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Automne et médecine traditionnelle chinoise
- 24 sept.
- 2 min de lecture
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'automne a déjà débuté depuis la mi-août et durera jusqu'à la mi octobre.
La MTC ne se réfère pas à des dates précises comme l'équinoxe mais à l'évolution de la nature, c'est pour cela qu'elle est plus connectée à notre environnement et donc à nous.
L’automne est la saison associée à l’élément Métal, aux Poumons et à l’entrailles du Gros Intestin.
C'est le moment pour lâcher prise. La mélancolie et la tristesse peuvent faire leur apparition, pour cela, les plantes médicinales pourront également vous accompagner.
C'est un temps d'introspection et de bilan après cette année : où en suis je dans ma vie ? Qu'est ce qui me convient ? Qu'est ce que je souhaite conserver pour le futur ou au contraire enlever ?
Une meilleure harmonie avec soi et moins de résistance = une meilleure circulation du Qi (énergie vitale) du foie.
Plante médicinale de saison : Echinacea purpurea
Il en existe évidemment plusieurs qui correspondent à cette période, je rappelle que l'utilisation des plantes médicinales requiert des connaissances et un suivi médical.
ECHINACEE – Echinacea purpurea
Connue pour ses propriétés immunostimulantes, celle-ci a de nombreuses vertus selon la MTC : elle agit en permettant au Wei Qi (Le Wei Qi est une énergie « bouclier » qui, comme une carapace qui permet de protéger l'organisme des agents pathogènes externes.) d'accéder à la surface afin d'empêcher les Pervers d’entrer dans l’organisme.
L'échinacée se prend en prévention ou en début d'infection et peut-être prise avec une plante antiseptique lors de phases aiguës.
Prise sur un moyen / long terme à un faible dosage, elle a un impacte sur système lymphatique et l'Humidité. Elle permet ainsi de faire circuler la lymphe et désengorger les ganglions.
Activités de saison et hygiène de vie naturopathique
Concernant l'alimentation, les activités propices à la période, le soutien émotionnel, les fleurs de Bach et huiles essentielles, je vous renvoie vers mon article en naturopathie qui est complet et aborde toutes ces thématiques :
ELISA VACQUANT,
Conseillère en naturopathie Certifiée, Approche fonctionnelle
Professeure de Yogathérapie Certifiée
Infirmière D.E
RDV en ligne
Contact :
06 51 73 98 14
Cet article ne se substitue pas à une quelconque consultation : médicale ou en naturopathie.
La naturopathie ne se substitue à aucun traitement, aucune consultation médicale ou avec un spécialiste. La naturopathie est un complément à la médecine allopathique.
Le naturopathe ne pose pas de diagnostic et travaille en lien avec votre médecin
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